Ответ весьма элементарен: необходимо отчасти заменить воду напитками. А поскольку жидкость необходимо пополнять регулярно, лучше приобретать безалкогольные напитки оптом либо делать их самостоятельно в домашних условиях. Желательно бы употреблять те, что несут максимум пользы и снабжают организм ценными витаминами и минеральными веществами: молоко, фруктовые и овощные соки, нектары, ягодные морсы, компоты и травяные чаи.
Между тем, каждодневная закупка натуральных соков и компотов - дорогое удовольствие. Действительность показывает, что в наши дни гораздо выгодней приобретать их оптом, как и любые другие продукты, хоть соус майонезный, хоть любимый клубничный джем. В рейтинге наиболее полезных и вкусных напитков королем витаминов и несомненным чемпионом назван гранатовый сок. Его характерная черта заключается в щедром химическом составе зерен фрукта, таящих в себе полифенолы и подобные микро- и макроэлементы как калий, магний, железо, кальций, фосфор и натрий, витамины C, A, E, B1, B2, PP. В перечне ценных напитков имеется и популярный яблочный сок, помогающий при инфекционных заболеваниях и рекомендуемый как отличное мочегонное средство. Его потребляют в чистом виде, однако он прекрасно сочетается и с иными составляющими.
Отдельного внимания заслуживает абрикосовый нектар с мякотью. Он должен безусловно стать любимым напитком людей с сердечными недугами.
Кроме того, что компот и сок из абрикосов считается самым вкусным, мякоть фрукта является хранилищем рекордного количества калия - минерала, который может укрепить мышцу сердца и устранить симптомы аритмии, гипертонии и анемии.
Ягодные и овощные напитки ничем не уступают фруктовым, а некоторые даже опережают их по содержанию витаминов и минералов. Например, томатный сок - прекрасный способ насытить организм ценными веществами, чего только стоит один ликопин - антиоксидант, располагающий мощным противораковым действием.
Приобретать безалкогольные натуральные напитки возможно не только в магазинах, но и непосредственно на интернет-ресурсах самих изготовителей, где продукция продается оптом без лишних наценок. Например, на elisey22.ru.
